内容简介：脖子肌肉拉伤也很常见，脖子部位的肌肉被过度的拉长就会出现肌肉拉伤，肌肉拉伤要及时科学的处理，可以冰敷但是有时间限制，48小时内冰敷可以，如果超过这个时间就要热敷了。 一、脖子肌肉拉伤怎么办 1、冷敷：在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。 2、热敷: 待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射...
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