内容简介:对于一些胖子们来说自己的腹部往往会松松软软,都是赘肉,而腹部又是身体上最难减肥的部位,那么肚子上的这些赘肉又该怎么减呢?以下我们来说一下。 饮食法紧致肌肤 (1)多食富含胶原蛋白的食物 胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。所以,肚子上的肉比较松弛的话,不妨在饮食方面多注意对含胶原蛋白食物的摄取。 ...
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