内容简介：腰肌劳损是由于不良的姿势，过度的劳累等引起的，会出现局部的疼痛，胀痛，对于治疗腰肌劳损最好的方法就是多按摩推拿，可以去正规的按摩院。在平时也要进行适当的锻炼， 1、循经按揉法：患者俯卧位，医者站于一侧，先用滚、按揉法沿两侧膀胱经由上而下往返施术3~5遍，用力由轻到重。然后用双手拇指按揉肾俞、腰阳关、大肠俞、八髎等穴，以酸胀为度，并配合腰部后伸被动运动数次。 2、解痉止痛法：医者用点压...
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