评论：摔倒腰疼怎么办才好
内容简介：在生活当中，意外摔倒的现象并不少见，这个时候很容易，让自己的腰部受伤而导致腰痛，所以在生活当中就要注意正确的动作姿势，对腰疼部位要注意适当的锻炼，不能够背靠着硬物。 1、正确的动作姿势。腰疼的朋友们一定要经常保持正确的姿势，不管是站着还是坐着，都要保持好正确姿势。有的人喜欢弯着腰站着，坐着的时候喜欢前倾这样都是不行的，不正确的姿势很容易让腰间压力增加，肌肉长期处于紧张 状态，就容易损伤关节。 ...
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