评论：清明后不宜过分进补
内容简介：清明节过后的两周，惠州的天气由湿热转入阴冷，天气的急剧变化让不少市民感觉身体不适。市一院主任中药师陈文滨介绍，清明时节人体内肝气最为旺盛，这时不应过分进补。 “中医有一句俗语叫‘清明之上不进补’，这时候应平肝气、养肝阴、去风热，不应过分进补。”陈文滨说，多吃一些清淡食物，比如绿色蔬菜和水果，是符合清明时节气候特征的养生方法。 “除了饮食要清淡外，清明前后还要少食酸味的食物。”陈文滨解释道...
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