内容简介：近年来，随着人们对健康的逐渐重视，让很多人不再盲目的用减肥药物来进行减肥了，因为她们认为靠吃药物瘦下来终究是不健康的，所以日前食疗减肥尤其是紫甘蓝减肥法备受人们的追捧，下面就给大家介绍下紫甘蓝减肥法的好处吧！ 紫甘蓝的热量 紫甘蓝的热量很低，大约每100g紫甘蓝仅含有含19大卡卡路里，单位热量较低。那么19大卡热量是什么概念呢？相当于做以下运动： 走路5分钟，跑步2分钟，跳绳1分钟...
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