评论：高原反应怎么缓解有效
内容简介：高原反应的发生，其实在去一些高原地区的话，是很容易出现的，而且越是存在胆怯，害怕的心理越容易让这种情况发生，所以应该注意放松心情，而且要多喝水。 1、祛除心理上的胆怯和害怕，不要觉得自己一定会有高原反应，很多时候高原反应是被巨大的心理压力吓出来的，把心情放轻松最重要。 2、其次重要的是一定要多喝水，即使多上几次厕所也不要嫌麻烦。当然能多喝酥油茶更好，酥油茶以及盐这些成分能增强人在高原的体质...
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