评论：酸碱不平衡怎么办才好
内容简介：身体酸碱如果处在一个平衡的状态，那么才更有利于健康，酸碱失衡就容易导致更多的疾病发生，所以要注意健康合理的饮食，减少摄取酸性食物，养成良好的生活习惯。 1、减少摄取酸性食物： 为了防止人体组织、血液和体液的酸性化，在日常生活中应将酸、碱性食物的摄取比例控制在1∶2，保证营养摄入的均衡。多选择进食偏碱性食物如水果、蔬菜、苏打水等。在食用酸性食品尤其是肉类时，一定要同时食用充足的蔬菜...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）