评论：三高吃什么食物改善？
内容简介：生活条件越来越好，那么人们的身体健康，身体素质反而越下降，所以越来越多的人容易受到三高疾病的影响，因此要注意合理健康的饮食，像燕麦，荞麦，玉米，大枣等这些食物都比较适合三高人群食用。 1、燕麦，既是三高人群的首选早餐，又是普通人群预防三高的好食品。燕麦是一种高蛋白、低糖、高脂肪、高能量的食物，营养价值极高。燕麦中的脂肪全部都是不饱和脂肪酸（亚油酸）。它还含有多种酶类和丰富的可溶性的膳食纤维...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）