评论：低头族五招摆脱手机的控制
内容简介：广东技术师范学院心理健康教育与咨询中心副主任 任增辉 生活中常常有这样的情况：你本来只是想用手机订个外卖，等外卖的空档打开朋友圈，看链接、点赞、评论、发照片……饭什么时候送来、自己什么时候吃完的都浑然不觉，不知不觉两个多小时过去了。智能手机一应俱全的功能，给我们提供无数借口沉溺其中，浪费大量光阴。近期，英国《每日邮报》根据《如何摆脱手机：回归生活的30天计划》一书，推荐了五个摆脱手机控制的方法...
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