内容简介：气虚型肥胖患者想要减肥的话需要从饮食方面来调理，从临床效果来看糯米山药粥、姜糖茶、黄芪大米粥、薏米红豆粥、燕麦减肥粥这五款粥效果不错，值得尝试一下。 第一：糯米山药粥 材料：糯米、山药、枸杞、大米 做法：将山药去皮之后清洗干净，然后切块备用;枸杞清洗干净之后放入清水进行浸泡;将糯米以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;将糯米以及大米按照一比一的比例放入锅中，然后加入适量的清水进行熬粥...
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