内容简介：有些人觉得想要减肥是不能吃鸡蛋和鸭蛋的，否则的话只能增加体重。专家介绍，这种想法是错误的，鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养，只要适当服用都能达到减肥的效果。 鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。首先，鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的，每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45～70克，有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少，反而超过了鸡蛋，每500克鸡蛋中大概有脂肪65克...
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