内容简介：面条是诸多人的最爱，尤其繁忙的工作日，能吃上一碗热乎乎的面条是一件多么幸福的事情啊。每100克面条中，含有：蛋白质6克、脂肪1克、碳水化合物35克，总热量大约为160千卡左右。相对于其他高热量、高脂肪的食品来说，面条真的不算会让人长胖的食物了。 一、中午吃 面条是含有丰富碳水化合物的主食类食品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样可以保证人体每天的机体运转。你知道吗？面条的吸水能力很强...
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