评论：腰肌炎怎么治疗有效果
内容简介：腰肌炎是腰部肌肉发生了劳损，产生炎症的一种疾病。后多人都不知道腰肌炎应该怎么治疗。在治疗腰肌炎的时候，人们应该在生活方面特别注意，尤其是加强体育锻炼和腰部的一些恢复运动。 1.日常生活中保持良好的姿势并矫正各种畸形： 正确的姿势应是抬头平视、收腹、挺胸、维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。 2.加强体育锻炼： 加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好的状态。肌力强...
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