评论：小孩便秘吃什么食物最管用
内容简介：小孩便秘的现象比较多见，家长们应该注意正确地帮助孩子缓解，可以给小孩子制作一些缓解便秘的食物，比如动手制作香蕉，苹果泥或者是果仁橘皮粥，都可以达到很好的润肠通便之作用。 一、香蕉苹果泥 做法：将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。 功效：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此...
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