内容简介：减肥一直是人们亘古不变的话题，很多人一年四季都在减肥，生怕自己胖了。其实减肥并没有那么麻烦，只要控制好每日摄入的热量就可以了。下面就给大家介绍些脂肪过高的食物，爱身材的您一定要记牢哦！ 高脂肪的食物有坚果类(花生，芝麻，开心果，核桃，松仁等等)还有动物类皮肉(肥猪肉，猪油，黄油，酥油，植物油等等)还有些油炸食品，面食，点心，蛋糕等等。低脂肪的食物有水果类(苹果，柠檬，等等)，蔬菜类(冬瓜，黄瓜...
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