内容简介：退休后，不少老人赋闲在家，总爱胡思乱想。美国“健康生活网”最近刊文指出，老人心理压力大，损伤大脑健康。 美国加州伯克利大学研究人员发现，老人长期情绪紧张，干扰大脑海马体中的神经干细胞形成神经细胞，并导致髓磷脂覆盖在神经细胞上，阻碍神经细胞之间的交流，最终影响认知功能，包括学习、记忆和情绪。髓磷脂堆积还会诱发精神障碍，比如焦虑、抑郁和创伤后心理障碍等。 慢性紧张还会增加中风风险...
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