内容简介:穴位按摩治疗颈椎病效果是非常不错的,如果患上了颈椎病的话,可以揉捏风池穴,按揉秉风穴,按揉天牖穴,按揉肩井穴,按揉曲池穴,这样能够有效缓解疾病症状。 1、揉捏风池穴 取穴定位 位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。 按摩方法 被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。 ...
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