内容简介：虽然说香蕉不给，早上空腹吃，但是苹果其实是可以早上空腹吃的，而且还有的一定的好处，但是如果体质不好的话并不建议空腹吃苹果，而且一个苹果并不能够提供足够的能量，所以建议大家吃完苹果以后再吃点别的东西。 对于早上需要上班的朋友们，他们往往就是早上吃一个苹果就急急忙忙的上班去了。其实早上空腹吃一个苹果对于身体是有好处的，而且苹果中的成分也是很容易消化的，各种微量元素都是存在的...
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