内容简介：天气还没正式转冷，有些女性朋友就手脚冰凉了，典型的新陈代谢慢。专家介绍这种疾病是因为久坐不动、睡眠不足、不勤洗手、吃果蔬不认真洗等原因造成。 1、久坐不动。 懒惰已成为长寿的克星。研究发现，久坐不动使新陈代谢变得迟缓，长期如此，容易面临高血压、糖尿病的威胁。相比之下，每隔一段时间就起身活动的人，患代谢综合征的几率更低。专家表示，即使每天都去健身房，但其他时间全部都坐在椅子上，也算久坐...
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