内容简介:黑枣和红枣的营养价值都极高,是众多人喜欢的食物。但两者之间也存在一定的区别,黑枣的补血效果、补气效果更强,主要功效就是调养脾胃,而红枣的主要功效就是补血和入药。 一、黑枣 黑枣是鲜枣的干制品,是用新鲜的枣子在棉籽油以及松岩水中煮熟,然后用烟火熏烤而成的。不仅味道甜爽,同时还营养丰富,其中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类以及各种维生素。 黑枣的对于我们身体的保健作用要远远大于新鲜的枣子...
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