内容简介：年纪轻轻就有了很多白头发，这个问题正在困扰着很多人，导致这些人在生活、工作以及感情中没有信心。人们都在寻找治疗白头发的药物，实际上，生活中只要坚持吃以下这些食物就会有很好的效果。 1、黑芝麻： 味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；并对头发早白、头晕耳鸣...
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