内容简介：每个人都想要拥有一头乌黑的头发，可是因为各种原因，很多年纪轻轻的人头发就变白了，这样的发质会严重影响人的外貌以及信心，那么生活中吃什么食物可以让头发变黑呢？ 1、何首乌，有生何首乌和制何首乌，只有制首乌能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。最简单的方法就是药店买制何首乌茶。每天喝上几杯，慢慢头发就会变黑。 2、黑豆，又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性...
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