评论：粗粮饼干可以减肥吗
内容简介：粗粮饼干是很多人喜欢吃的，因为热量比较低，对于帮助减肥也有很好的效果，但是粗粮饼干有助于减肥，我们也不可忽视其他营养的摄入，均衡营养，加运动才行能够健康减肥。 1、饼干被世界卫生组织列为十大不健康类食品之一 ，但近年来，粗粮饼干、纤维饼干异军突起，以无蔗糖、富含膳食纤维为旗号，似乎要改变饼干的不健康形象。然而专家指出，所谓的粗粮饼干、纤维饼干，因为高油脂等原因，也未必健康。 2...
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