内容简介：文/市第二人民医院 周甜 早上起来一定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么，喝什么水呢？这就需要好好探讨一下！ 早晨喝温开水的好处 1.晨起第一杯水喝温开水，可促进血液循环，防止心血管疾病。 2. 温开水干净、温和，用温水漱口，会感到清爽舒服；且能使口腔细菌、食物残渣更易清除。 3. 晨起喝温开水不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率...
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