内容简介:腿疼是很多人都感受过的,出现腿疼除了疾病因素引起,也可能是运动量过度所致,想要缓解腿疼可以通过一些按摩减轻疼痛。至于腿疼怎么按摩有效果,一定要针对穴位按摩,这样才明显 1.昆仑穴 外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉,有些人用力不当,还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下,按揉外踝后方的昆仑穴,可帮助消除腰背的疼痛。昆仑穴是专门治疗腰背疼痛的穴位,进行正确的按摩,就能很好地解除腰背的酸痛了...
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