评论：熬夜发胖怎么办才好
内容简介：熬夜发胖让很多人比较痛苦，因为长期熬夜不仅会发胖，也会对健康产生影响，所以建议这些人要注意避免吃宵夜，熬夜吃宵夜，可以说是造成肥胖最主要的因素。 第一，经常吃夜宵，吃得太饱，胃部得不到休息，晚上睡觉会加重肠胃的负担，进一步影响休息，影响到胃部的营养吸收。也会影响到身心健康，经过一天不辞的辛苦也是需要休息的。如果不休息。各方面的抵抗力会有所下降的。 第二，经常吃夜宵，加重肠胃的负担...
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