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十种做法很破坏情绪
内容简介:受访专家:中科博爱心理医学研究院院长 傅春胜 北京社会心理研究所博士 张胸宽 良好的人际关系,不仅会带来快乐,还能让身心受益。但有研究显示,近七成都市人长期处于负面情绪之中,可因此引发抑郁、焦虑等精神类疾病,甚至诱发多种器质性病变。近日,美国著名医学博士戴维·伯恩斯在专著《伯恩斯新情绪疗法》中总结了可能导致负面情绪的10种错误做法。中科博爱心理医学研究院院长傅春胜解读并提醒,为了健康...
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