内容简介：我们每个人都离不开盐，但盐也不是吃越多越好，一般每天应该控制在5克左右，如果吃太多，则会对身体造成伤害，严重的可增加患上肾病、胃癌的几率，后果可以说很严重的。 过量钠盐是造成高血压和心脑血管疾病的主要原因之一，而对于高血压及肾病患者来说，过量摄入盐的危害是致命的，不控制盐的摄入量等于慢性自杀。 据2011中国心脏大会资料显示，目前中国有2.3亿人患冠心病、脑卒中、心力衰竭和高血压等心血管病...
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