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辣椒减肥法推荐
内容简介:辣椒是我们生活中最常接触到的食物,而现在很多人都通过辣椒帮助自己减肥,不过要注意正确的方法,可以制作辣椒炒皮蛋,辣椒焖三文鱼皮,不仅有助于消脂,还能够不成营养开胃。 一、辣椒炒皮蛋 材料:皮蛋2个、杭椒10只、干辣椒3只、辣豆豉1勺、生抽1勺、油适量。 做法: 1、将皮蛋去壳,然后切成块备用;将杭椒切成节、干辣椒切成节; 2、锅中油7成热后放入干辣椒,炸成微枯;放入切好的皮蛋...
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