评论：健脾养胃糯米饭
内容简介：糯米可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效，可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗等。广州中医药大学第一附属医院营养科尤华智主治营养师为读者推荐一款糯米腊肠饭，软糯鲜香，还有养胃健脾的功效。不过糯米不易消化，应控制进食的量。 材料：糯米1杯、广东腊肠1根、洋葱15克、水发香菇6朵、水发虾米10克、香葱5克、香菜5克 做法： 1、糯米先用冷水浸泡4小时...
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