评论：不吃早餐更易让人长胖
内容简介：或是因为来不及，或是因为想减肥，有的人不吃早餐。美国一项最新研究显示，与规律吃早餐的人相比，不吃早餐的人更易长胖、长腰围。因为不吃早餐可能让人在其他时间段吃得更多。 梅奥诊所研究人员记录347名健康成年人的早餐习惯，同时记录下他们的体重、腰围、臀围等数据。研究对象年龄在18岁至87岁之间，参与研究至少两年。研究人员把他们分为从不吃早餐、不常吃早餐（一周吃1~4次早餐）、常吃早餐（一周吃5...
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