内容简介:肥胖可以说是现代人的一个通病,减肥的方法多种多样,常见的就是饮食和运动。除此之外,也可以通过一些穴位减肥法。后背减肥穴位主要针对调理气血等问题,减肥的效果也十分明显。 1. 夹脊穴: 位于背,腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴位,左右两侧共34穴。舒筋活络,调理气血 2. 背腧穴: 是人体脏腑精气注入背部的重要穴位,背部脂肪堆积是气血不畅,经络受阻...
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