内容简介：研究发现，柠檬确实有很好的减肥效果，只是其过程是怎样的有些人不是很了解。下面所介绍的的减肥过程一共有五天，也是一个周期，这样做的话效果一定杠杠的。 1、首先让我们来自己制作鲜柠檬水。 柠檬水以自己制作的为好，用凉杯装凉白开，比例大概是1000ml的水加5片鲜柠檬。可以多弄一些备用，夏天可以用冰箱冷藏，冬天喝常温的就好。 2、第一天，早上先喝柠檬水 ，然后少吃些早饭。记住不吃早饭是不行的...
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