内容简介：脸上长痘痘十分的不美观，影响了容颜也会让人缺少自信。脸上上痘痘和内分泌失调以及上火有必然的联系，所以需要做一些调理，调整好心态、保持睡眠、补水、锻炼身体等。 1调整好自己的心态 接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。 2每天洗两到三次脸 洗脸次数多了也不好。早上起床...
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