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瘦脸操做法,小脸你也可以
内容简介:瘦脸操是可以帮助舒缓面部肌肉疲劳,促进面部脂肪的燃烧,从而达到瘦脸效果。瘦脸操的做法有很多,一般以按摩为主的瘦脸操是比较常见的,在做瘦脸操的同时,也要注意控制饮食的摄入。 瘦脸操一 1、将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。 2、闭紧嘴唇,将右嘴角尽量向右撇,保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角...
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