内容简介：我们都了解回笼觉，一般11点前入睡都能称作回笼觉，睡得好不但精神好，皮肤也罢。但也有一种人回笼觉越睡越丑的，你了解是啥原因吗？由于睡觉姿势不对！ 4种欠佳睡觉姿势的严重危害 侧卧睡——皱褶加重 这类睡觉姿势有益于保持脊柱一切正常的生理学曲线图，缓解背部和颈部的工作压力，降低睡眠质量睡眠呼吸暂停状况。可是侧睡会造成 眼、鼻、嘴唇工作压力过大，加剧表情纹和眼角纹等...
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