内容简介：高考和中考在即，恰逢天气炎热，不少家长都会为考生准备清热去火降温的汤水。试想一下，阳光猛晒的中午，考完“上半场”的考生来一碗清凉靓汤，自然通体舒畅。 主要功效：清热解暑 推荐人群：一般人群 材料：西瓜一个、仔鸡400g、杂菌30g、鲜笋（笋尖为佳）30g、火腿及虾米各10g、生姜数片（3~4人量）。 烹调方法：虾米浸泡至变软，仔鸡洗净切块后飞水去血沫备用；杂菌菇、鲜笋、火腿洗净后切成小块...
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