内容简介：饮食清淡 增加蔬菜 少吃甜食 高考季来临！备考期饮食清淡少吃甜，八项注意来把关 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 眼看高考和中考的日子又到了，越来越多的人开始关心备考期应该吃些什么。其实，除了这些大考，每学期末的考试，各种执照、证书的考试，也都面临类似问题：压力大费脑子时，吃什么才好？ 老话说，思伤脾。这话听起来挺玄，实际上符合科学道理。因为人在集中精力思考或精神压力巨大时...
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