评论：睡觉有亮光，易得糖尿病
内容简介：近日，美国一项新研究提示，晚上睡在有光亮的房间容易引发2型糖尿病。 美国西北大学研究人员选取了20位18~40岁的健康志愿者，并将他们分为两组。第一组人被安排在一间完全漆黑的房间睡两个晚上；第二组人在黑暗的房间睡第一晚，在灯光微弱的房间睡第二晚；所有参试者每晚睡足8小时。研究人员检测评估他们睡眠期间的眼动情况、肌肉活动和心脏节律，并记录他们的晨起血糖水平。结果发现...
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