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开开小差,效率高
内容简介:国家二级心理咨询师 郭瑞 长时间集中脑力工作、学习会让人效率变低、效果变差。有时候开开小差,做些看起来“不务正业”的事,可能让你更高效。 逛网页。澳大利亚墨尔本大学研究网络行为的专家布伦特·科克尔发现,上班时间浏览网页放松的人比不上网的人,工作效率高大约9%。荷兰拉德堡德大学心理学家阿普·迪克斯特休伊斯也发现,人们做出复杂决定前短暂分心一下表现会更好。这可能是工作之外的事能帮助转换思维...
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