内容简介：陈映平 宋莉萍 陈肖霖 中国人的寿命越来越长，伴随而来的老年痴呆症，也成为高发病。我国最常见的老年期痴呆类型包括阿尔茨海默病、血管性痴呆等。如何预防老年变痴呆？ 广东省中医院大学城医院陈鹿鸣主治医师支招，牢记这四大妙招——有氧运动，健康饮食，激活大脑，戒烟控酒，并能坚持，你可越活越健康，从而远离老年痴呆。 妙招一：坚持游泳和慢跑最佳 陈鹿鸣介绍，坚持运动，有氧运动能远离肥胖、心血管疾病...
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