内容简介：【健康生活小窍门】 做到七“点”跑步不伤膝 世界杯熬夜看球有窍门 编者按： 生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。 做到七“点”，跑步不伤膝，还能壮膝 “跑步伤膝，登山损膝”，平时不喜欢运动的人，常将此话作为偷懒的借口。但只要记住以下这七“点”，跑步不但不伤膝...
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