内容简介：梁超仪 最近广州气温越来越高，不少运动达人选择转战游泳池，免去运动后全身大汗的困扰。游泳不仅是消暑的好方法，也能增强心肺功能、锻炼身体灵活度，还能减肥燃脂，是不错的选择。不过，医生提醒，游泳也要注意适度，建议每次不要超过1小时，因为太用力或太频密，可能会患上“游泳肩”。 暨南大学附属第一医院运动医学中心主任郑小飞主任医师介绍，比起其他运动，游泳时使用肩关节更加频繁。无论是哪种泳姿...
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