评论：经常喝苦瓜汁减肥有用吗
内容简介：经常喝苦瓜汁减肥有用吗?经常喝苦瓜汁减肥是很有用的。苦瓜的热量超低，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑，利于减肥。苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用。如果在吃苦瓜料理减肥时，吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。 苦瓜汁确实有瘦身功能。一根苦瓜里含有0.4%高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%～60%左右。药理研究证实...
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