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怎样瘦肩膀好呢
内容简介:21世纪,人们的审美观发生了翻天覆地的变化。如今,人们以瘦为美。大街小巷,全部都是如林妹妹一般消瘦的背影。如果一有一个虎背熊腰的人出现,会破坏这个完美的画风。因为画风不在一个境界上啊亲。所以越来越多人开始了减肥的漫长旅途。而其中,肩膀则是最难瘦下来的。那么,怎样瘦肩膀的方法有哪些呢? 1、两脚分开与肩同宽,双手握紧矿泉水瓶向两侧平伸,掌心向上,然后按顺时针绕圈30次,再按逆时针绕圈30次。 ...
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