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长期睡眠不足寿命减1成 常吃3类食物睡的香
内容简介:编者按: 我们都知道睡眠不足会严重危害身体健康,更容易让人患上抑郁症、肥胖症,并且压力增加、易注意力不集中、易冲动……但经常熬夜究竟对人的寿命有多大程度的影响呢?本期,《金台养生园》栏目,小编和大家聊聊关于睡眠的那些事儿。 研究:长期睡眠不足将使寿命缩短1成 经常熬夜究竟对人的寿命有多大程度的影响呢?据美国《时尚》杂志报道...
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