评论：跳绳和跑步哪个减肥好呢
内容简介：跳绳和跑步是大家都很熟悉的运动，而这两种运动都能起到减肥的效果。现在人们的生活好了对于身材的追求越来越高，从前喜欢胖的美，现在只喜欢瘦。而且女性对于瘦的追求是很严格的，想减肥可以毕竟爱美之心人人都有，瘦下来穿衣服更好看，瘦也需要适当，有些人减肥过了头会变的很难看，对于身体没什么好处的。 1跳绳消脂很给力 减肥主要是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹...
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