评论：五谷豆浆的减肥法
内容简介：豆浆有多种喝法可以添加五谷一起食用，豆浆的好处多多深受很多人的喜欢是很常见的早餐标配。黄豆含有很丰富的营养，黄豆被称为五谷之王对女性尤其有益处。多吃黄豆提升免疫力，黄豆最常见的就是弄成豆浆，豆浆还可以和其他的食物放在一起，添加五谷让豆浆更加有营养，黄豆对我们的皮肤很好长期的吃能美白皮肤。 1.因为大豆含有膳食纤维，这种物质除了能排毒和消脂外，还能吸收水分。当它进入肠胃后，它就会吸水膨胀，一膨胀...
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