评论：怎样不运动就可以减肥好呢
内容简介：一般都是运动减肥，那么有没有不运动也能够减肥的方法呢？事实上是有的，首先多吃维生素，虽然服用维生素并不能够算是很好的减肥方法，但是实际上还是对减肥有所帮助的。在饮食上可以选择粗糙的食物，也就是未加工的天然食物，比如说糙米，这种食物能够更好的帮助促进人体的新陈代谢，比如说平常少喝果汁多只水果等等，也能够帮助减少脂肪。 首先，选择含糖较少的水果。 据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉...
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